ਸੂਰ ਦੇ ਸਟੂ ਡਬਲਯੂ / ਹਰੀ ਮਿਰਚਾਂ, ਚੈਯੋਟ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ਬੀਨ ਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ 6 ਕੱਪ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ, ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 1 ਘੰਟਾ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਮੋ shoulderੇ ਭੁੰਨੋ ਨੂੰ 1 ਤੋਂ 1 1/2 "ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ 7.5L ਕੈਸਰੋਲ / ਸਟੂ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
1 ਚੱਮਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ cubਬੁਕ ਸੂਰ ਦਾ ਟੌਸ ਕਰੋ.
ਭੂਰੇ ਸੂਰ ਦੇ ਕਿesਬ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਜੱਥੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ.
ਕੱਟ ਰਹੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਕੇ ਤਿਆਰ ਚਾਇਓੋਟ ਸਕਵੈਸ਼ ਨੂੰ ਧੋਵੋ. ਪੱਟੀ ਪੈਨ ਨੂੰ ਕੁਆਰਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
ਸਟੀਲ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਸਟੀਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਗੈਸ ਬਰਨਰ ਰੋਸਟ ਪੋਬਲੇਨੋ ਮਿਰਚਾਂ ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ. ਪੀਲਣ ਤੋਂ 5 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਭੂਰੇ ਪੇਪਰ ਬੈਗ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਓਵਨ ਵਿਚ ਵੀ ਭੁੰਨ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ.
ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱiningਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੈਸਰੋਲ ਵਿਚ ਬਰੀਕ ਡਾਈਸ ਪਰਲੋ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ.
ਖਿਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ 1/2 ਲੰਬੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਡੀਸੀਡ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕਸੂਰ ਵਿੱਚ ਖਾਲੀ, ਸੂਰ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ 1 ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬੀਨਜ਼ ਸਮੇਤ ਤਰਲ ਕਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ 1 1/2 ਤੋਂ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਉ.